काठमाडौँ- दही स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ तर यदि यसलाई केही खानेकुरासँग खाइयो भने यसले छालालाई हानि पुर्याउँछ । दही प्रोटिन, क्याल्सियम र भिटामिनले भरपूर खानेकुरा हो, जुन पाचन, हड्डी र छालाको ला…