व्यस्त जीवनशैली र बदलिँदो सामाजिक परिवेशले हामी धेरैजसो मानिस व्यस्त रहने गर्छौ । व्यस्तताको कारणले कुनै न कुनै मानसिक तनाव वा फरक खालको महसुस गरेकै हुन्छौ । यस्तै तनावले मानिसहरूले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याको…