सोमबार संक्रमित हुनेभन्दा संक्रमणमुक्त हुनेको संख्या करिब तीन गुणा बढी
असोज ४, २०७८
यसरी घटाउनुहोस् ‘इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ’बाट तौल
असोज ५, २०७८
काठमाडौँ - भारतीय कमेडियन भारती सिंहले १५ केजी तौल घटाएको समाचार यतिबेला चर्चामा छ । इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ गरेर १५ केजी तौल घटाएको उनले भारतीय मिडियाहरूलाई बताएकी छिन् । ९१ केजीकी भारती अहिले इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ कै कारण ७६ केजीकी भएकी छिन् ।
के हो इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ ?
सामान्य अर्थमा इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ भनेको खाना खाने र नखाने बीचको समय छुट्याउनु हो । सोहीअनुसार तालिका बनाएर खानपान गर्नु हो । इन्टरमिट...
